gepuzzel

Vandaag stond een 15 km op het programma in ca. 90 minuten. Maar eens weer met hartslagmeter gelopen om te voorkomen dat ik te hard van stapel ga. Dit bleek achteraf mee te vallen. Ik dacht eerst dat hij het niet deed, maar het duurde gewoon even voordat de hartslag omhoog ging.  Soms is het wat lastig de zwaardere trainingen in te plannen, omdat ik onregelmatig werk. Ik vraag me dan ook af of in dit geval het trainingsschema wel klopt. Ik kan me nog niet voorstellen dat ik de marathon hiermee in 3:30 zou kunnen lopen...